Soulstories | Kathy

SOULSTORIES

Verhalen van vrouwen waar je op straat niets vermoedend langsloopt, maar waar een hele rivier aan verhalen doorheen stroomt. Vrouwen die op een kantelpunt staan, in combinatie met de beelden waar die kracht uit af te lezen valt. Vrouwen die:

• overwinnen

• knopen doorhakken

• er genoeg van hebben

• op hun strepen staan

• zichzelf op de eerste plaats zetten

• trauma's verwerken

• haat door liefde willen vervangen

• naar zichzelf in de spiegel willen leren kijken

• niet langer in een keurslijf willen zitten

• …

---

Kathy

---

Ik volg al enkele jaren het werk van Myra. En hoewel ik heel graag een body & Soul shoot wilde doen was er altijd wel iets dat me tegen hield. Ik zou nog wat meer sporten of nog wat vermageren. Er was altijd wel een excuus. Maar een druk leven met kinderen laat dat vaak niet toe. En ik zal het voor mezelf moeten toegeven, dat maatje van vóór de kinderen dat komt niet meer terug.

Dankzij de body positivity van de laatste jaren kwam er meer zelfacceptatie en uiteindelijk zette ik in maart de stap. Ik boekte een shoot bij Myra op de internationale vrouwendag. Een cadeau voor mij, een ode aan het vrouw zijn, een bedanking voor alles wat mijn lichaam me al gegeven heeft. Later als ik oud ben kan ik met plezier terug kijken naar de foto's van mijn jongere zelf.

Ik ben heel erg tevreden over het resultaat. De foto's zijn mooi en laten zien wie ik ben, niet perfect maar wel echt. Myra heeft dat goed gedaan, de sfeer was fijn en ontspannen. Ook de make-up artiste was super. Vrouwen onder elkaar, ik voelde me goed.

Aan alle vrouwen die nog twijfelen, laat je twijfels los en ga ervoor! Je bent het waard, je bent mooi genoeg en ja het is ook echt iets voor jou! Vier je lichaam, vier je vrouwelijkheid en empower anderen!

Soulstories | Yentl

SOULSTORIES

Verhalen van vrouwen waar je op straat niets vermoedend langsloopt, maar waar een hele rivier aan verhalen doorheen stroomt. Vrouwen die op een kantelpunt staan, in combinatie met de beelden waar die kracht uit af te lezen valt. Vrouwen die:

• overwinnen

• knopen doorhakken

• er genoeg van hebben

• op hun strepen staan

• zichzelf op de eerste plaats zetten

• trauma's verwerken

• haat door liefde willen vervangen

• naar zichzelf in de spiegel willen leren kijken

• niet langer in een keurslijf willen zitten

• …

---

Yentl

---

Ik heb vaak te maken gehad met relaties waarin ik bedrogen werd en nooit echt een partner had die me goed liet voelen in mijn lichaam. Nu ben ik heel gelukkig met hoe ik eruitzie, maar dat is niet altijd zo geweest. Dankzij de foto's van de shoot kan ik nog vaak nagenieten. Als ik aan mezelf durf te twijfelen, kijk ik naar de mooie foto's en zie hoe prachtig ik ben. Als kers op de taart heb ik een foto van mezelf op een groot doek laten drukken van 1m60 bij 1m40, die in mijn slaapkamer hangt. Elke ochtend krijg ik weer extra zelfvertrouwen als ik wakker word en hiernaar kijk.

Ik ben diëtiste van beroep en geloof ik sterk dat minder wegen en kilo's verminderen niet altijd gelijkstaat aan gezonder zijn.

Mijn filosofie is dat een gezonde relatie met je lichaam en voeding centraal moet staan. Mijn doel is om mensen te helpen een gezonde relatie met hun lichaam en voeding te ontwikkelen. Een Body en Soul fotoshoot sluit perfect aan bij deze filosofie. Het benadrukt het belang van zelfacceptatie en zelfvertrouwen, en toont aan dat gezondheid een breed spectrum is waarin mentaal welzijn een grote rol speelt. Gezond zijn betekent niet mager zijn; het gaat om hoe je je voelt, zowel fysiek als mentaal.

Het boeken van een Body en Soul shoot is voor mij een manier om mijn filosofie in praktijk te brengen en anderen te inspireren hetzelfde te doen. Het helpt me herinneren hoe belangrijk het is om jezelf te accepteren en lief te hebben, ongeacht wat anderen zeggen of doen. Deze shoot heeft me geholpen mijn zelfvertrouwen te herwinnen en mijn lichaam te omarmen, iets wat ik iedereen toewens.

Soulstories | R

SOULSTORIES

Verhalen van vrouwen waar je op straat niets vermoedend langsloopt, maar waar een hele rivier aan verhalen doorheen stroomt. Vrouwen die op een kantelpunt staan, in combinatie met de beelden waar die kracht uit af te lezen valt. Vrouwen die:

• overwinnen

• knopen doorhakken

• er genoeg van hebben

• op hun strepen staan

• zichzelf op de eerste plaats zetten

• trauma's verwerken

• haat door liefde willen vervangen

• naar zichzelf in de spiegel willen leren kijken

• niet langer in een keurslijf willen zitten

• …

---

R

---

Bij mijn aanmelding bij Myra Body & Soul kwam haar concept even als ‘the right moment on the right place’. Het voelde als een deur die op een kiertje stond waarbij ik te nieuwsgierig was om buiten te blijven staan.

Als lief van, als mama van, als werknemer van, als vriend van heb ik de laatste jaren veel ingezet om die rollen naar goed gevoel en met toewijding & eerlijkheid neer te zetten. Stapjes werden wegen, wegen maakten een parcours en de bagage van dat parcours draag ik mee en vullen mijn rugzakje. Mijn parcours met ‘zeker-de-ups!’ maar ook met zijn downs. Toch werd enkele tijd geleden dat parcours me danig zwaar om met datzelfde enthousiasme en loyaliteit te blijven verder bewandelen zoals ik alsvoor deed. De verknochtheid aan mijn werk, de liefde voor de mensen rondom mij en het majestueus wegcijferen van mezelf,… ze werden de ideale mix om even later diep te vallen. De mensen rondom mij trokken aan de alarmbel.

Vandaag ben ik met mijn neus op de feiten geduwd en moet ik in de eerste plaats aanvaarden dat het moeilijk gaat, stoppen met mezelf zo uit te putten en rust te vinden. KAK, moeilijk!

Ik ben in de laatste jaren een stukje Riet verloren. Gewoonweg omdat de trein zo hard reed en andere rollen van Riet te gedisbalanceerd gemanaged werden. Door mezelf? Door verwachtingen? Door druk? Riet was lief, mama en werk. Punt. Riet nam geen kansen voor zelfontplooiing, zelden me-time, en zei weinig ‘JA’ tegen zichzelf… Ik voel dat ik een stukje persoonlijkheid kwijt ben die staat voor wie ik ben. Gewoon omdat ik het nooit heb toegelaten. Omdat de keuzes die ik tot nu toe heb gemaakt me belemmerd hebben om in te zien wat er écht toe doet.

Maar daar moet en wil ik verandering in laten komen.

En daar was dat ‘deurtje op een kiertje’ van Myra als een mooie binnenkomer. Ik zie het misschien zelfs een beetje als een begin. Eens tijd voor mezelf, selflove in the picture zetten en genieten. En genieten was het… want je hebt ‘je comfortabel voelen’, je hebt ‘chillie’ en je hebt ‘go with the flow’.

Mag ik zelf daar nog een gradatie aan toevoegen? Myra zorgde door haar ervaring, professionaliteit en haar eigen zijn voor een warme gemoedsrust dat je helemaal in een staat van zen en eigenwaarde brengt waarin je zelfvertrouwen danig piekt en weifeling zo van je afglijdt.

Die sterke vrouw achter de lens geeft zo veel zonder het al te veel te beseffen! Het is een dagje geworden, helemaal aan mezelf. Als in ‘een cadeautje’ voor Riet. Ik ben buiten gewandeld met een lach. Maar ook een traan. Kracht en puurheid kunnen ontroerend mooi zijn. Ik weet dat ik aan het begin sta van een herstel. Maar deze neem ik mee… lief zijn voor jezelf, daar start het mee.

Dankjewel Myra voor deze fijne ervaring. Ik houd ze dicht bij me. Pinky Promise.